18/11/2013
Kan Geiko 2014- allenamento invernale
KAN GEIKO 2014-
( CondiVivere )
Presso il Dojo Shiro Saigo a Prato (Po) si svolgerà ilKan Geiko, allenamento invernale, riservato ai ragazzi delle scuole medie, superiori e adulti, nei giorni 4/5/6 gennaio. Il ritiro verterà sui principi di“convivenza” e “condivisione”, propri del Judo kodokan e della società civile. Tre giorni studiando e praticando intensamente. Attività fisica, studio, pratica, cultura e disimpegno saranno i temi trattati. Costo totale 110€ comprensivo di vitto, alloggio, lezioni, museo, cinema. Chi vuole solo praticare il costo è 10€ a lezione. Le giornate saranno così impostate;
-sabato 4 GENNAIO= VISITA AL MUSEO DI ARMI ANTICHE GIAPPONESI E MEDIEVALI“ Stibbert”- UCHIKOMI E RANDORI- CENA ristorante Cinese- ANIMAZIONE- VIDEO E DISCUSSIONE.
A NANNA!
- domenica 5 GENNAIO = SVEGLIA ORE 7.00- A SEGUIRE NE WAZA- COLAZIONE- PASSEGGIATA lungo il fiume - KATA- PRANZO da Yammy Wok- ANIMAZIONE- RIPOSO- UCHIKOMI E RANDORI- CENA da Said- ANIMAZIONE- VIDEO E DISCUSSIONE.
A NANNA!
- lunedì 6 GENNAIO = SVEGLIA ORE 7.00- A SEGUIRE NE WAZA- COLAZIONE- PASSEGGIATA lungo il fiume - GARA- PRANZO da Yammy Wok - CINEMA -TELEFONO...CASA!
GiGianni